Боль в спине - распространенное явление в жизни любого человека. Если вовремя не начать лечение, это может привести к тяжелым последствиям и нарушениям работы внутренних органов. Из книги вы узнаете о происхождении боли в спине, сможете проанализировать свое состояние, выяснить природу боли, понять, какое средство вам лучше подходит. Кроме того, вы найдете подробное описание различных способов лечения боли в спине, рекомендуемых современной медициной: массаж, мануальная терапия, рефлексотерапия, йоговские упражнения, народные рецепты и лучшие авторские методики.Формат 84х108/32. Тираж 10 000.Содержание:Введение (с. 3)1. Строение позвоночника (с. 4)2. Боль в спине различного происхождения (с. 25)3. Лучшие методы и методики, применяемые при болях в спине (с. 38)4. Как избежать болей в спине. Профилактические методы и рекомендации (с. 216)Заключение (с. 253)
